L’estiu és sinònim de diversió, sol i aigua. No obstant això, és important prendre precaucions per evitar les infeccions del tracte urinari (ITU), especialment quan gaudim de la platja i la piscina. Aquí et deixem alguns consells útils:
1. Canvia’t la roba de bany mullada el més aviat possible
Després de nedar, és crucial canviar-se de roba mullada tan aviat com sigui possible. Les bacteris prosperen en ambients càlids i humits, la qual cosa augmenta el risc d’infeccions.
2. Hidrata’t bé
Beure prou aigua és fonamental per mantenir la salut urinària. La hidratació ajuda a eliminar les bacteris del tracte urinari, reduint la possibilitat d’infeccions.
3. Dutxa’t després de nedar
Una dutxa ràpida després de sortir de l’aigua pot ajudar a eliminar els químics i les bacteris que poden haver quedat a la teva pell. Això és especialment important després de nedar en piscines amb clor o en aigües naturals.
4. Orina amb freqüència
No retenir l’orina durant molt de temps és clau per prevenir infeccions urinàries. Assegura’t de buidar la teva bufeta regularment per eliminar les bacteris que puguin estar presents.
5. Usa banys nets
A la platja o a la piscina, tracta d’utilitzar banys que estiguin nets i ben mantenits. Les bacteris en banys bruts poden ser una font d’infecció. Recorda, gaudir de l’estiu és important, però encara més ho és cuidar de la teva salut. Segueix aquests consells i mantén el teu tracte urinari saludable mentre et diverteixes sota el sol.
Les infeccions d’orina podern afectar tant homes com dones
Encara que les infeccions del tracte urinari (ITU) són més comunes en dones, els homes també poden patir aquestes infeccions. Aquí et proporcionem informació important sobre símptomes, causes, prevenció i tractament de les ITU tant per a homes com per a dones.
Símptomes de la infecció d’orina
Els símptomes d’una ITU poden incloure:
- Dolor o cremor al orinar
- Necessitat freqüent d’orinar, fins i tot quan hi ha poca orina
- Orina turbia o amb sang
- Dolor a la part baixa de l’abdomen o a la zona lumbar
- Febre i calfreds, en casos més greus
Causes i factors de risc
Les causes de les ITU poden variar, però algunes de les més comunes inclouen:
- Obstrucció del flux urinari: Causada per problemes com una pròstata engrandida, càlculs renals o estenosi uretral en homes.
- Infeccions bacterianes: Les bacteris com Escherichia coli poden entrar al tracte urinari i causar infecció.
- Relacions sexuals: Les relacions sexuals poden introduir bacteris al tracte urinari.
- Ús de catèters: Els catèters urinàries poden augmentar el risc d’infeccions si no es gestionen adequadament.
Tractament de la infecció d’Orina
El tractament per a les ITU generalment inclou:
- Antibiótics: El metge receptarà l’antibiótic adequat per combatre la bacteri causant de la infecció.
- Hidratació: Beure molts líquids per ajudar a eliminar la infecció.
- Analgèsia: En alguns casos, es poden utilitzar analgèsics per alleujar el dolor i el malestar.
Si la infecció és greu o no respon als tractaments inicials, pot ser necessari un anàlisi més profund i tractament addicional.
Infecció d’Orina greu i complicaciones
Si una infecció d’orina no es tracta adequadament, pot tornar-se greu i causar pielonefritis, una infecció renal que provoca dolor als ronyons, febre alta i malestar general.
2024: un año repleto de docencia, colaboraciones científicas y logros en Uros Associats.
Queremos compartir con todos vosotros un recorrido por algunos de los hitos más destacados que marcaron nuestro compromiso con la excelencia en Urología, mientras miramos con energía renovada hacia el 2025.